#体内時計と中医学が融合した「朝・昼・夕・夜活茶」 私たちの体には自然なリズム、すなわち体内時計があります。 このリズムは、日々の生活や健康に深く影響を及ぼしています。 中医学の「子午流注」は、1日を24時間、2時間ごとに12等分し、各時間帯に特に活発になる臓器を示しています。 この理論に基づき、ほどよい堂では、オリジナルブレンド薬膳茶「朝・昼・夕・夜活茶」をご提案します。 この薬膳茶は、朝から夜まで、各時間帯に最適な薬膳素材を厳選してブレンド。 朝のエネルギーを高める素材、昼の集中力をサポートする素材、夕のリラックスを促進する素材、夜の質の良い睡眠を助ける素材をそれぞれ含んでいます。 これにより、体内の気血運行をスムーズにし、日々の健康を支えるお手伝いをします。 忙しい毎日でも、自分の体のリズムを大切にし、心身のバランスを整えるためのサポートをしませんか？ 「朝・昼・夕・夜活茶」で、あなたの体内時計を整え、健康的なライフスタイルを手に入れましょう。 #夜活茶 – 夜活茶は、一日の終わりに心身をリラックスさせ、特に心包、三焦、胆、肝の健康をサポートするために特別にブレンドされたお茶です。 厳選された自然素材を使用し、体の内側からのリフレッシュを促進します。ケアに最適な特別ブレンド 厳選された自然素材を使用し、体の内側からのリフレッシュを促進。 自律神経を整え、「血」に関する養生をしてくれます。リラックスした夜の時間を過ごすための理想的なサポートを提供します。 【ブレンド内容】 ▷鬱金（ウコン）: 健胃作用があり、胃を保護する効果。肝機能の回復を助け、動脈硬化予防や抗酸化作用によるガン抑制も期待されています。古くから抗菌・防虫効果も利用されています。 ▷ジャスミン: 自律神経を整え、イライラや不安を和らげる香り。抗うつ作用があり、多幸感をもたらし、アンチエイジングにも役立つ成分です。 ▷アンジェリカ（西洋当帰）: 滋養強壮に用いられるハーブで、体力をサポートし、ホルモンバランスを整える働きがあります。 ▷合歓皮（ごうかんひ）: 精神を安定させ、不安感やうつ状態を改善。リラックス効果が高く、不眠の解消にも役立ちます。 ▷夜交藤: 血を補い、貧血や立ちくらみを改善。心を落ち着け、ストレスによる不眠症にも効果的です。 夜活茶は、一日の疲れを癒し、体内のバランスを整えながらリラックスした夜のひとときをサポートします。 「三焦、肝、胆」の健康を意識した特別ブレンドで、心身ともに整えるこのお茶で、毎日をより活力に満ちたものにしましょう。 夜のリラックスタイムにぴったりの夜活茶で、健康で穏やかな日々をお楽しみください。 ---原材料--- 鬱金（ウコン）、ジャスミン、アンジェリカ（西洋当帰）、合歓皮、夜交藤 ---内容量--- 70g ---作り方--- ▶お湯淹れの場合 約3ｇ（軽く大さじ1杯）をティーポットに淹れ、沸騰から一呼吸おいたらお湯（95〜98℃）を300ml注ぎ入れフタをして5分蒸らします。 ▶煮出しの場合（より濃く抽出します） 約3ｇ（軽く大さじ1杯）と水500mlを煮出し鍋に入れ火にかけます。 沸騰後、中火におとし5～10分間煮出します。 ※お湯の量や蒸らし時間はお好みで調節してください ---注意事項--- 開封後は早めにお飲みください