#男性の性の悩み：早漏・ED対策におすすめの漢方と活力茶 ▷漢方による性機能改善のアプローチ： 漢方医学では、性機能の低下は五臓（肝、心、脾、肺、腎）のバランスの崩れや、体内の「気・血・水」の不調によって引き起こされるとされています。 特に、腎の機能が性機能に深く関わっており、腎虚が進行することで早漏やED（勃起不全）などの男性特有の悩みが現れます。 加えて、肝や脾の不調も原因となることがあります。 ここでは、各症状に対応した漢方薬と、それに基づくほどよい堂のオリジナルブレンド薬膳茶「活力茶」をご紹介します。 1. 腎虚による早漏・ED： 腎は生命力の源であり、「先天の本」と呼ばれる重要な臓器です。 腎が弱ると精力が減退し、老化が進みやすくなります。 早漏やEDの主な原因は、加齢、過度な労働、過剰な性交渉などによる腎虚が挙げられます。 この場合、腎を補い、滋養を与える漢方薬が推奨されます。 ・主な生薬: 地黄、人参、山薬 ・代表処方: 八味地黄丸、牛車腎気丸 2. 肝虚・肝実による性機能低下： 肝はストレスや精神的ショック、怒りなどによって影響を受けやすく、これが長期間続くと肝気鬱結を引き起こし、精力減退に繋がります。 ストレスはEDや早漏の大きな要因であり、肝虚・肝実の調整が重要です。 ・主な生薬: 柴胡、竜骨、牡蠣 ・代表処方: 柴胡加竜骨牡蠣湯、大柴胡湯、黄連解毒湯 3. 脾虚による性機能低下： 暴飲暴食やストレスで脾が弱ると、胃腸機能が低下し、津液の不足が起こります。 これにより、腎虚が進行し、性機能低下に繋がることがあります。 この場合、まずは脾虚を改善し、津液を補うことが大切です。 ・主な生薬: 人参、乾姜、黄連、黄柏 ・代表処方: 補中益気湯、人参湯、六君子湯 #活力茶レシピ： 以下の漢方素材を使った活力茶は、性機能改善に加え、疲労回復や精力増進にも効果的です。 日常的に取り入れることで、体力と精力の強化をサポートします。 1. 黄精（おうせい）： 黄精は滋養強壮に優れた効果があり、疲労回復や精力増進を助けます。 江戸時代には民間薬として広く用いられ、小林一茶も愛用していた記録が残っています。 一茶は、52歳から65歳の間に亡くなるまでの12年間で3人の妻を迎え、5人の子を授かりましたが、その精力絶倫の秘訣は黄精酒にあったのかもしれません。 2. 玉竹（ぎょくちく）： 潤いを与える力が強く、乾燥による咳や疲労衰弱に効果的です。 性機能の向上に加えて、美容効果も期待できる万能な生薬です。 3. 枸杞葉（くこよう）： 枸杞葉は高血圧や動脈硬化の予防にも役立ち、精力減退にも効果があります。 煎じた液で髪を洗うことで抜け毛を防ぐ効果もあります。 4. エゾウコギ（五加皮）： エゾウコギは強壮・強精効果があり、特に下半身の疲労回復や免疫力向上に効果があります。 リウマチや足腰の疲労、陰痿（インポテンツ）にも対応します。 5. 毛人参： 毛人参は気虚（気の不足）によるさまざまな症状の改善に用いられる代表的な生薬であり、特に脾気不足や肺気虚に対して効果的です。 気の不足が固摂作用を減退させることによって、泌尿生殖器系の異常（性機能減退、インポテンツ、早漏）を引き起こすことがあります。 これらの症状は、副交感神経系の機能低下とも関連していると考えられています。 ---原材料--- 黄精、玉竹、枸杞葉（くこよう）、エゾウコギ（五加皮）、毛人参 ---内容量--- 75g ---作り方--- ▶お湯淹れの場合 約3ｇ（軽く大さじ1杯）をティーポットに淹れ、沸騰から一呼吸おいたらお湯（95〜98℃）を300ml注ぎ入れフタをして5分蒸らします。 ▶煮出しの場合（より濃く抽出します） 約3ｇ（軽く大さじ1杯）と水500mlを煮出し鍋に入れ火にかけます。 沸騰後、中火におとし5～10分間煮出します。 ※お湯の量や蒸らし時間はお好みで調節してください ---注意事項--- 開封後は早めにお飲みください