ほどよい堂オリジナルの薬膳茶・漢方茶は、気血水・陰陽・虚実といった漢方理論に基づいて、薬剤師と中医薬膳師が「陰虚体質」の方におすすめの薬膳素材をブレンドした特別な商品です。 漢方的には８つのタイプに体質分類できます。 「陰虚茶」は虚弱体質・過労・加齢による不調・発熱疾患のあと・慢性疾患があるような場合におすすめの薬膳茶です。 ▷陰虚タイプの症状： □皮膚が乾燥しやすい（乾燥肌でカサカサ）　□唇が乾燥で割れやすい（年中リップが手放せない）□喉がよく渇く　□実際の体温は高くはないが、からだが熱い感じがする・ほてり感がある　□手のひらや足の裏が熱く感じる（夜間や疲労が溜まってくると起こりやすい・靴下が苦手）　□便がかたい（コロコロした便など）　□尿量が少ない　□女性：生理周期が以前より短くなってきた 【薬膳データ】 ・旱蓮草：滋陰類 ・女貞子：滋陰類 ・黄精：滋陰類 ※「滋陰（じいん）」は、伝統中国医学において、体内の「陰」の栄養や水分を補充し、体を潤す治療法です。陰虚（体内の栄養や水分不足）による乾燥感、のどの渇き、便秘、ほてり感などの症状を改善します。 ---原材料--- 旱蓮草、女貞子、黄精 ---内容量--- 45g ---作り方--- ▶お湯淹れの場合 約3ｇ（軽く大さじ1杯）をティーポットに淹れ、沸騰から一呼吸おいたらお湯（95〜98℃）を300ml注ぎ入れフタをして5分蒸らします。 ▶煮出しの場合（より濃く抽出します） 約3ｇ（軽く大さじ1杯）と水500mlを煮出し鍋に入れ火にかけます。 沸騰後、中火におとし5～10分間煮出します。 ※お湯の量や蒸らし時間はお好みで調節してください ---注意事項--- 開封後は早めにお飲みください